室内装修所用的材料披发有害有毒的污染物质，污染室内环境。这种来自装修本身的室内污染称为家装污染，假如家装污染物含量过高，并且长期得不到解决，会造成人身体不适，影响健康。如何摆脱家居装修中的污染不呢?让小编来教你几招。
Part1：家装常见污染之甲醛
随着经济的发展和人民生活水平的提高，各种原料制成建筑装饰材料已走入家庭。而造成室内空气污染公认具有代表性的是化学物质甲醛。
甲醛的主要危害表现为对皮肤粘膜的刺激作用，甲醛是原浆毒物质，能与蛋白质结合、高浓度吸入时出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛。
家庭居室装修应以实用、简约为主，过度装修容易导致污染的叠加效应。过度装修其实没有必要，一旦铺垫在下层的细木公板存在质量问题，甲醛等有毒有害气体会透过上层实木地板向外扩散、释放。游离甲醛在室内的限值：公众场所最高允许浓度0.12mg/平方米;居室中为0.08mg/平方米。
一些保温材料、泡沫绝缘材料、木质胶合板、纤维板、地板胶、地毯、壁纸、涂料、塑料墙裙、花饰、地板及其铺贴、连接的胶粘剂中均含有甲醛，应慎重选择。
1、活性炭吸附法：在屋内各个角落里放三至五碟足够量度的活性炭即可。2、通风去除法：打开门窗使空气自然流通即可。3、植物法：在房间内放置1.5米高的植物2—3盆比较合适。4、专业团队治理：专业团队利用各种专业的仪器与方法，清除家居离残留的甲醛。
Part2：家装常见污染之二苯
除了甲醛污染，家居污染的第二大杀手就是苯污染。人在短时间内吸入高浓度的甲苯或二甲苯，会出现中枢神经麻醉的症状，严重的导致呼吸系统衰竭而死亡。
苯主要来自室内装修用的涂料、木器漆、胶黏剂及各种有机溶剂里。苯可以引起白血病和再生障碍性贫血也被医学界公认。吸入过量苯的患者，轻则头晕、恶心、胸闷、乏力，严重的会出现昏迷甚至因呼吸循环衰竭而死亡，慢性苯中毒会对皮肤、眼睛和上呼吸道有刺激作用。
家庭和写字楼里的苯主要来自建筑装饰中使用大量的化工原材料，如涂料，填料及各种有要溶剂等，都含有大量的有机化合物，经装修后发到室内。部分原料可使室内空气中苯含量超过国家允许最高浓度的14.7倍。室内空气中苯含量不能超过 0.09/平方米。
选择一些水性的木器漆，是防止和减少家庭室内装修苯污染的根本途径。注意不要用油漆封墙底，这是严重污染室内环境的工艺，会造成长时间的苯污染问题。不使用那些用劣质的大芯板或密度板做的家具。它会长时间地大量释放甲醛或苯。
居室装修完成后，使房屋保持良好的通风环境，比如可选用确有效果的室内空气净化器和空气换气装置，或者在室外空气好的时候打开窗户通风，这样有利于室内有苯散发和排出，待苯释放一段时间后再居住。如果发现室内空气污染严重，也可以请室内环境检测中心的专家可对装修得房屋进行室内空气质量检测，以便采取相应的治理措施。